Wat is BIODANZA?
Biodanza betekent letterlijk de dans van het leven en is een systeem van heelwording, gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Via muziek, beweging en verbinding met jezelf en de ander maakt Biodanza ons ware potentieel wakker. Je geeft expressie aan de emotie die muziek bij je losmaakt. Dit allemaal gedurende een twee uur durende ceremonie, waarin we door middel van een serie opeenvolgende oefeningen, samen het leven vieren, en waarin we ons lichaam laten dansen op prachtige muziek. Zodat voelen, denken en doen weer in balans komen.
Iedere sessie, creëren we een veilige ruimte en een liefdevolle omgeving en brengen we onszelf uit ons hoofd in ons lichaam, laat je oude dingen los en voel je jezelf na afloop herboren. De oefeningen binnen Biodanza zijn zo georganiseerd dat ze een veranderingsproces op gang brengen, daarom is het belangrijk om wekelijks Biodanza te beoefenen.
Biodanza versterkt je identiteit, verbetert je communicatie, brengt liefde en gezondheid in je leven en geeft je de mogelijkheid om ieder moment ten volle te leven. Biodanza is er voor iedereen, jong, oud, man en vrouw. Je hoeft niet te kunnen dansen, een ieder beweegt op zijn eigen wijze.
